Протеин Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey 1 lb

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard — быстроусвояемый протеин. В основе лежит изолят. С небольшим добавлением концентрата. Может использоваться как при наборе массы, так и во время сушки.

Зачем нужен?

Для эффективного тренировочного процесса организм нуждается в большом количестве белка. Ведь это основной материал для восстановления мышечных волокон и увеличения их объема. Норма белков в день — 2-3 г на кг массы тела (то есть, если вы весите 80 кг, вам нужно употреблять 160-240 г белков в сутки). Чтобы набирать такое их количество из обычной еды, придется съедать от 800 г мяса или по 25 яиц каждый день. Чтобы спортсменам не приходилось этого делать, существует протеин.

Особенности

Whey Gold Standard — это комбинация таких ингредиентов:

• Изолят. Это высоко очищенный сывороточный протеин. Не содержит примесей. Усваивается организмом на 90% всего за 3 часа. Есть также небольшое количество концентрата — сывороточного протеина, который тоже быстро усваивается, но содержит немного примесей (углеводов, жиров).
• 18 аминокислот. В том числе незаменимые (те, которые организм не может выработать самостоятельно).
• Энзимы для улучшения пищеварения.

Преимущества

Популярен, благодаря таким свойствам:

• Высокое содержание белка — 80 г на 100 г (или 24 г на порцию).
• Быстрая, полная и легкая усвояемость — на 90% за 3 часа. Это возможно благодаря тому, что основной компонент — сывороточный изолят — протеин высокой степени очистки. Дополнительно способствуют этому энзимы.
• Не вызывает проблем с пищеварением даже у людей с повышенной чувствительностью к лактозе.
• Низкое содержание ''лишних'' компонентов в составе. Жиров — всего 3 г на 100 г (или же 1 г на порцию), из них холестерина — 100 мг на 100 г (30 мг на порцию). Углеводов — 10 г на 100 г (или 3 г на порцию).
• Присутствие незаменимых аминокислот в составе.
• Приятная консистенция. Средство хорошо растворяется. Белковый напиток получается равномерным, без комочков, даже без использования шейкера (достаточно размешать ложкой в стакане).

Кому подойдет?

Людям разного телосложения:

• Эктоморфам, так как быстро усваивается и дает организму восстановиться сразу же после силовых упражнений. Это поможет лучше набирать массу худощавым людям.
• Эндоморфам, так как доля жиров и углеводов в составе мизерна и не повлияет в худшую сторону на процесс похудения.

Когда пить?

Можно употреблять от 1 до 3 раз в сутки: утром, в течение дня отдельно от еды, за 1-2 часа до работы в тренажерном зале или сразу после.

Состав

и количество питательных веществ одной порции (31 г) продукта / в 100 г :

Ингредиенты:

Протеиновая смесь (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, сывороточные пептиды), искусственные ароматизаторы, лецитин, ацесульфам калия.