Жиросжигатели

Что такое спортивные жиросжигатели?

Спортивные жиросжигатели – это категория спортивных добавок, которые стимулируют активное окисление жировых клеток и снижение общего веса тела за счёт потери преимущественно жировых отложений. Большинство жиросжигателей из линейки продуктов спортивного питания не являются медицинскими препаратами.

Они помогают сделать мускулатуру рельефной, улучшают концентрацию и фокусировку внимания в ходе тренинга, а также облегчают весь тренировочный процесс в целом. Важно заметить, что наибольшая эффективность от применения добавок такого класса достигается при правильно построенной диете и программе тренировок. Без этих составляющих конечные результаты будут значительно менее выражены, нежели могли бы быть потенциально.

Наиболее эффективным классом спортивных жиросжигающих добавок на сегодняшний день в сообществе бодибилдинга и фитнеса считаются термогенные жиросжигающие комплексы. Они увеличивают термогенез, блокируют аппетит и ускоряют обмен веществ и в большинстве случаев таки оправдывают возложенные на них ожидания при условии рационального применения.

Не менее популярна категория «липотропиков», а именно – Carnitine. Весомым плюсом здесь выступает то, что это вещество не оказывает влияния на центральную нервную систему, однако при этом повышает общую работоспособность и в условиях правильной диеты и тренировок эффективно способствует потере веса за счёт снижения жировой прослойки.

Наиболее распространённые

• Термогеники – усиливают теплопродукцию в организме (жир сжигается преимущественно за счёт повышения температуры тела, что также ускоряет обмен веществ)
• Липотропные жиросжигатели – стимулируют процессы обмена веществ направленные на расщепление жировых отложений
• Блокаторы жиров и углеводные блокаторы – добавки блокирующие ферменты ответственные за усвоение углеводов и жиров
• Подавители аппетита – это категория добавок, действие которых направленно на снижение аппетита за счёт стимулирования центра насыщения
• CLA (конъюгированная линолевая кислота) и омега-3 жирные кислоты – способствуют увеличению скорости обмена веществ и снижению жировой прослойки в организме
• Л - карнтитин - поможет во время тренировки поднять температуру тела, для более эффективной потери воды. 

Как они работают?

Эти добавки имеют различные механизмы воздействия:

• угнетение аппетита
• повышение теплопродукции
• повышение скорости метаболизма
• блокирование образования жировых отложений, а также усвоения жиров и углеводов

Эти механизмы зависят от типа того либо иного жиросжигателя. Некоторые жиросжигатели (в особенности термодженики) могут использоваться также в качестве предтренировочного комплекса, поскольку оказывают выраженное стимулирующее действие на ЦНС.

Достаточно популярными на рынке спортивных добавок являются такие термодженики как Methyldrene, Black Spider и другие жиросжигатели от компании Cloma Pharma. Эти жиросжигатели содержат в своём составе комплекс из экстракта эфедры, кофеина, и аналога аспирина, который является их ядром.