Бесплатная доставка для заказов более 3,500₽* пункты выдачи (boxberry; Сдэк)

Бета-аланин – купить в Санкт-Петербурге

Здоровье и долголетие

Что собой представляет бета-аланин?


«β-Alanine» – это спортивная добавка аминокислотной группы с целым комплексом полезных свойств. Важно отметить, что данное вещество не следует путать с аланином – аминокислотой, которая входит в состав белка.

Данная бета-аминокислота функционально используется для снижения утомляемости мышц, в процессе тренинга. Это связанно с тем, что её приём приводит к повышению содержания карнозина в мышечных тканях. Карнозин же препятствует закислению среды в мышечных клетках в процессе тренинга. Именно повышение кислотности является одним из ключевых факторов, которые ведут к снижению работоспособности мышечных волокон.

Ценность и работоспособность этой добавки также подтверждается специальными исследованиями. В ходе них  было установлено, что данное вещество не только повышает сопротивляемость мышечных волокон к утомляемости, но также ведёт к устранению послетренировочных болевых ощущений в мышцах и ускоренному восстановлению после травм. Стоимость не является высокой, в особенности, если учесть, что размер разовой дозы обычно невелик (в среднем до 3-х грамм), но преимущественно зависит от конкретного производителя.

При приёме бета-аланина атлетами ранее его не использовавшими нередко проявляются ощущения покалывания в конечностях (пальцах рук и т.д.) и на лице (так называемые парестезии). Это является нормальной реакций организма и говорит лишь о том, что продукт подлинный и действительно работает. Чтобы исключить проявление такого эффекта достаточно снизить дозировку. По истечение нескольких недель приёма организм адаптируется и зачастую такой эффект либо вовсе перестаёт себя проявлять, либо проявляется в совершенно незначительной степени.

 

Значение в бодибилдинге и фитнесе


В бодибилдинге и фитнесе эта добавка имеет особенную актуальность, поскольку косвенно способствует прогрессу и достижению более качественных результатов в мышечном росте и тренировках, поскольку косвенно повышает интенсивность тренинга. Именно поэтому вещество нередко встречается как один из компонентов в формулах множества предтренировочных комплексов и других стимуляторов.

Для повышения силы и выносливости актуальна комбинация бета-аланина с креатином. Он отлично сочетается с кофеином, донаторами азота, сывороточным протеином и практически всеми другими продуктами из линейки спортивного питания.

В целом, актуальность приёма этой бета аминокислоты имеет место быть преимущественно в целях улучшения спортивных показателей в рамках анаэробных, то есть силовых нагрузок. Тренировки с отягощениями характерные для фитнеса и бодибилдинга отлично вписываются в их число.

 

Польза


 

  • стимулирует выработку карнозина, который препятствует закислению среды в мышцах в ходе тренировочных сессий
  • снижает мышечную утомляемость в процессе силовых тренировок
  • устраняет болевые ощущения в мышцах после силовых тренировок
  • ускоряет восстановление после травм
  • хорошо комбинируется с креатином и множеством других спортивных добавок

 

Где купить бета-аланин?


Приобрести данную спортивную добавку в любое время возможно через магазин спортивных добавок Body Market! Не теряйте времени и сделайте заказ уже сейчас!

Ваш город - Санкт-Петербург,
угадали?
Перейти на мобильную версию сайта
Да, перейти Остаться на основной версии