Спец. цены от 10.000 руб

  • отгрузки в течении 1-3 дней.
  • большой выбор топовых товаров.
  • спец. цены на весь ассортимент.

 

Высокоуглеводный гейнер

Высокоуглеводный гейнер
гейнер Top Mass 2500g Dr. Hoffman
гейнер Top Mass 4700g Dr. Hoffman
Рекомендуем
Mass Gain 2000g
 гейнер Top Mass 1000g Dr. Hoffman
777
руб.
Gain Max 2880g Maximal Nutrition
1 400
руб.
Mad Mass Gainer 2000g Siberian Nutrogunz
1 330
руб.

Что такое высокоуглеводный гейнер?


Высокоуглеводные (высококалорийные) гейнеры – это тип белково углеводных смесей с повышенным соотношением углеводов по отношению к белку в питательном профиле.

Вследствие того, что такой тип белкового-углеводных добавок содержит большое количество углеводов, он приобретает высокую энергетическую ценность. Поэтому их также называют высококалорийными. Они хорошо подойдут людям, у которых отсутствует склонность к набору веса. Людей с таким типом телосложения называют эктоморфами.

Им, как правило, сложно повысить общий вес тела и также сложно нарастить мышечную массу, что требует значительного увеличения энергетической и питательной ценности всего рациона. Именно в таком случае «усилить» рацион и выйти на нужный уровень калорийности питания поможет описываемый продукт.

Важным критерием качества высококалорийного гейнера является его углеводный профиль. В качественных высокоуглеводным гейнерах преобладают сложные углеводы, и в меньшем степени простые.

Сложные углеводы обеспечивают стабильное поступление глюкозы в кровоток и поддержание стабильно высокого уровня инсулина, поэтому их ценность в спортивной диетологии считается более высокой. Простые углеводы нужны сразу после тренировки, чтобы максимально быстро восполнить запасы энергии и мышечного гликогена.

Рейтинг гейнеров этой категории возглавляют такие продукты как True-Mass и True-Mass 1200 от BSN, Serious Mass и Pro Gainer от Optimum Nutrition. Такие продукты как Serious Mass и True-Mass 1200 содержат до 1200 калорий на стандартную порцию, а также простые углеводы и высокое количество сложных углеводов.

 

Положительные стороны


 

  • помогают нарастить мышечную массу и общий вес тела людям, которые не склонны к набору веса (эктоморфы)
  • являются хорошим дополнением к основному рациону, улучшающими его питательную и энергетическую ценность
  • содержат большое количество углеводов, преимущественно «медленных»
  • подходят для быстрого восстановления после тренировки
  • вид спортивного питания, эффективность которого проверена многолетней спортивной практикой

 

Перейти на мобильную версию сайта
Да, перейти Остаться на основной версии
оферты ознакомлен и согласен, нажимая кнопку "Подтвердить заказ", я даю согласие на обработку своих персональных данных.">