Бесплатная доставка для заказов более 3,500₽* пункты выдачи (boxberry; Сдэк)

Витамины

Что такое витаминно-минеральные комплексы?

Что такое витаминно-минеральные комплексы?


Витаминные добавки – это специальные комплексы, содержащие микронутриенты, которые выполняют одну из важнейших ролей в жизнедеятельности человеческого организма.

Они отвечают за выработку ферментов, которые контролируют практически все биохимические реакции в нашем теле. Также они отвечают за работу иммунной системы. Не последнее значение они имеют и для синтеза мышечного белка, что особенно важно для людей, занимающихся бодибилдингом и фитнесом.

В целом же, потребность людей активно занимающихся спортом (в том числе тренирующихся с «железом») в данных микронутриентах становится на порядок выше, чем у людей, которые ведут менее активный образ жизни.

Это связанно с тем, что при активных занятиях спортом повышается скорость обмена веществ и все биохимические реакции происходят на более «сложном» уровне.

Однако получать всё необходимое количество витаминов и минералов из пищевых источников при современном ритме жизни, для большинства людей задача весьма непростая, а иногда и отнюдь невыполнимая. Решить проблему с достаточным поступлением в организм таких нутриентов можно с помощью таких описываемых добавок.

 

Виды


 

  • Мультивитаминные добавки – классические комплексы, содержащие набор всех важных витаминов и минералов, необходимых человеку, подходящий как тем, кто занимается спортом, так и всем остальным людям (например, Daily Formula от Universal Nutrition)
  • Спортивные – также включают в себя полный набор нутриентов, необходимых для людей, активно занимающихся спортом
  • Для мужчин или женщин – витаминные добавки, которые сбалансированы под потребности мужского или же женского организма
  • Минеральные комплексы – добавки, которые содержат в своём составе полный комплекс минеральных веществ
  • Добавки, содержащие один или несколько отдельных витаминов – к примеру, витамин C, D? кальций или же витамины группы B

 

Что выбрать?


Сделайте выбор в пользу того, что предпочитают профи! Среди большого многообразия витаминных комплексов, наиболее качественными и оптимальными, как для спортсменов, так и для людей не связанных со спортом можно считать спортивные витаминно-минеральные добавки.

Они содержат весь набор витаминов, минеральных веществ, а самые «продвинутые» из них включают в состав своей матрицы и ряд дополнительных компонентов, многократно повышающих биологическую ценность такого комплекса.

В число таких дополнительных составляющих могут входить:

  • Антиоксиданты – натуральные компоненты замедляющие старение организма (некоторые витамины сами по себе обладают антиоксидантными свойствами)
  • Полиненасыщенные жирные кислоты – класс «полезных» для человека жиров способствующих похудению и улучшающих общие спортивные показатели и состояние здоровья
  • Аминокислоты – составные части белков, из которых «строятся» мышечные волокна, а также «обновляются» все другие ткани и клетки нашего тела
  • Адаптогены – специальные вещества повышающие сопротивляемость организма человека стрессогенным факторам окружающей среды (к примеру, женьшень и другие)

В число наиболее продвинутых спортивных витаминно-минеральных добавок можно отнести: Opti-Men и Opti-Women от Optimum Nutrition, а также Animal Pak от Universal Nutrition

 

Ваш город - Санкт-Петербург,
угадали?
Перейти на мобильную версию сайта
Да, перейти Остаться на основной версии