Спортивное питание для суставов и связок

Суставы и связки
Joint Support 120 caps Cyber Mass
Артикул: Joint Support 120 caps Cyber Mass
Рекомендуем
Коллаген 150g
Артикул: Коллаген 150g Shved
Animal Flex 44 pack
Артикул: utKs92G_imGIZmvFc1M190
Рекомендуем
2 496
руб.
Healthy Joints 2.0 120 caps Alex Fedorov Nutrition
Артикул: 0hUpH8Nei5nl0qpBTAygc3
1 302
руб.
JOINT FLEX 120 CAPS
Артикул: qNhJOPThhR4WrKSSle6Mi0
650
руб.
JOINT SUPPORT /90 serv
Артикул: MP3agaHfgdjaXk0wP1K3B2
1 209
руб.
Dominant Joint Support 664g
Артикул: Dominant Joint Support 664g
2 198
руб.

Спортивное питание для суставов и связок

Спортивное питание для суставов и связок


Добавки для суставов и связок – это специальные спортивные добавки, которые призваны укрепить здоровье костей, суставов, хрящей и сухожилий, а также улучшить их функциональность.

Поддержание здоровья опорно-двигательного аппарата достигается, прежде всего, правильным сбалансированным рационом, и занятиями спортом. Спортивные добавки, способствующие этому можно считать частью такого сбалансированного питания.

Они могут также оказывать множество других положительных, с точки зрения сбалансированной диеты, общего здоровья и занятий спортом, эффектов. Также на рынке представлено достаточно немалое количество весьма полезного спортивного питания, которое хотя и имеет положительное воздействие на здоровье связок и суставов (прямое или опосредованное), но всё же предназначается преимущественно не только для таких целей.

Среди таких добавок можно особенно выделить:

  • витаминно-минеральные комплексы – витамины и в особенности минеральные вещества (минералы, в частности, кальций) имеют критически высокую значимость для поддержания опорно-двигательного аппарата в нормальном рабочем состоянии
  • омега жирные кислоты (омега-3-6) – эти полиненасыщенные жирные кислоты способны оказывать защитное воздействие на суставы, и сухожилия, а также подавлять воспалительные процессы

 

Из чего выбрать?


 

  • коллаген – фибриллярный белок, содержащийся в соединительной ткани и отвечающий за её прочность. Обычно составляет до 6% общей массы тела. Безопасен для здоровья, является естественным и натуральным компонентом. Помимо положительного действия на связки и суставы также обладает антиоксидантными свойствами и улучшает свойства кожи, делая её более мягкой и эластичной
  • глюкозамин – это также естественное для организма человека вещество, которое является одним из главных строительных компонентов для соединительных тканей (связок и хрящей), а также требуется для нормальной работы иммунитета и синтеза гормонов.
  • хондроитин – это вещество, которое входит в состав синовиальной жидкости (суставная смазка). Влияет на прочность хрящей и связок при сжатии и растяжении и является одним из главных их структурных элементов
  • MSM (метилсульфонилметан) – компонент растительного происхождения обладающий противовоспалительными свойствами в отношении суставов и связок. Ряд исследований также позволяет говорить об ускорении данным веществом восстановления после тренировок и защиты мышц от разрушения

Все вышеперечисленные составляющие обычно применяются в сочетании друг с другом, что позволяет достичь наиболее оптимальную эффективность от их применения.

 

Кому нужны такие добавки?


Повышенную потребность в подобных спортивных комплексах получают, прежде всего, те атлеты, которые предпочитают тренинг в высокоинтенсивном стиле либо работу с внушительными весами отягощений.

Объясняется это тем, что мышцы адаптируются к различным нагрузкам значительно быстрее, нежели связки и суставы, а интенсивный тяжёлый стиль тренировочных сессий создаёт риск травматизма, в случае если здоровью опорно-двигательного аппарата не уделяется достаточно внимания.

оферты ознакомлен и согласен, нажимая кнопку "Продолжить", я даю согласие на обработку своих персональных данных.">