Бесплатная доставка для заказов более 3,500₽* пункты выдачи (boxberry; Сдэк)

Батончики энергетические

Протеиновые батончики Батончики энергетические
IDEALBAR 35g Geon
Артикул: IDEALBAR 35g Geon
0 отзывов
SLIM BAR atech
Артикул: Slim Bar 50g aTech Nutrition
0 отзывов
ENERGY BAR GUARANA 50G
Артикул: Energy Bar 50g aTech Nutrition
0 отзывов

Энергетические батончики и их ценность для спортсменов


Спортивные энергетические батончики – это вид спортивного питания, которое представляет собой готовый к употреблению и удобный источник углеводов.

В сущности, энергетические батончики для спортсменов являются концентрированным и «быстрым» источником углеводов. Они могут отличаться по углеводному составу. Выпускаются энергетические батончики, в составе которых преобладают «сложные» углеводы, а также с преобладанием в составе «простых».

Зачастую, в качестве источника углеводов выступают мальтодекстрин, глюкоза, фруктоза и другие (они же представлены в подавляющем большинстве гейнеров). Каждая из этих форм углеводов способствует повышению выносливости. Многие производители дополнительно обогащают свой продукт минералами, витаминами, глютамином, таурином, а иногда кофеином и клетчаткой (пищевые волокна) и иными питательными компонентами. Некоторые же производители добавляют в формулу продукта карнитин – транспортную аминокислоту способствующую окислению жировых отложений и потере за счёт этого лишнего веса.

Все «Energy Bar» содержат преимущественно большое количество углеводов и небольшое количество жиров, однако в продаже также имеются сбалансированные до одинакового содержания белков, жиров и углеводов, а также те, в которых акцент сделан на белке (такие чаще называют протеиновыми).

 

Применимость в бодибилдинге и фитнесе


Данный продукт хорошо подойдёт для тех спортсменов, которым требуется быстро восполнить гликогеновые запасы или же «насытить» организм энергией. К примеру, это может быть актуально в период набора мышечной массы, когда отсутствует возможность полноценного приёма пищи.

Такой батончик может содержать от 200 до 400 калорий, поэтому они обладают высокой пищевой ценностью. Данный вид спортивных батончиков не лучшим образом подойдёт для людей, которые худеют и находятся на строгой диете.

Тем не менее, как вариант, батончик данного типа может быть использован в качестве еды перед тренировкой, в особенности, когда запасы мышечного гликогена (основной источник энергии для работы мышц) на исходе. Это может быть особенно актуально при длительных тренировках, продолжительностью более одного часа, когда уровень сахара в крови начнёт неизбежно снижаться.

 

Основные преимущества


 

  • концентрированный, готовый к употреблению удобный источник углеводов, при отсутствии возможности полноценного приёма пищи
  • имеет высокую энергетическую ценность (может содержать от 200 до 400 калорий)
  • позволяет быстро обеспечить организм энергией или восполнить её запасы
  • имеет удобную форму, что позволяет достаточно легко носить его с собой
  • подходит для людей наращивающих мышечную массу
  • содержит не только углеводы, но также витамины, минералы, пищевые волокна и другие полезные составляющие

 

Хотите купить энергетические батончики?


Приобрести лучшие энергетические батончики для спортсменов уже сейчас Вы можете в магазине спортивного питания Body Market!

Ваш город - Санкт-Петербург,
угадали?
Перейти на мобильную версию сайта
Да, перейти Остаться на основной версии