Бесплатная доставка для заказов более 3,500₽* пункты выдачи (boxberry; Сдэк)

Яичный протеин

EGG PRO 900g
Артикул: EGG PRO 1000g Genetic Lab
0 отзывов

Яичный протеин и его значение для спортсменов


Яичный альбумин – это вид белка, который считается лучшим, обладающим самой высокой биологической ценностью для людей.

Белок куриных яиц выступает эталоном, относительного которого оцениваются все другие белковые формы (молочный, соевый и другие). Он имеет полноценный аминокислотный профиль. В белке куриных яиц содержится много незаменимых аминокислот (в том числе и BCAA), вместе с тем он обладает отличной биодоступностью (легко усваивается организмом человека). По скорости, усвоение яичного белка происходит несколько более длительно, чем усвоение сывороточного, но не столь же медленно как усвоение казеина.

Весь протеин в питательном профиле такого продукта как яйца содержится преимущественно в белковой части куриных яиц, однако в желтке содержится до семи его типов, включая альбумин. Полноценным считается белок непосредственно цельного куриного яйца (включая и желток), а не только лишь непосредственно его белковой части яйца (однако даже в этом случае он будет обладать весьма качественным аминокислотным скором). Данное уточнение сделано персонально для тех спортсменов, которые перенимают практику исключения выступающими атлетами желтков из своего рациона. Кроме того, исследования позволили установить, что он способствует снижению жиров повышенной плотности (холестерина), тем самым способствуя профилактике сердечных заболеваний.

 

Спортивное питание на основе альбумина


Употребление слишком большого количества яиц в пищу может быть проблематичным. Так, для получения стандартных для спортивных коктейлей 25-30 грамм протеина потребуется употребить в пищу до 5-6 яиц, включая содержащиеся в них жиры (чего нет в специальной фильтрованной белковой смеси). Индустрия спортивного питания выпускает в качестве самостоятельной спортивной добавки и такой вид протеиновых смесей предварительно прошедших специальную фильтрацию, полностью очищенных от всех нежелательных пищевых компонентов, чтобы упростить решение этой задачи.

К примеру, наиболее оптимальными по критериям цены, качества и органолептических характеристик, по оценкам многих опытных спортсменов являются Gold Standard 100% Egg от Optimum Nutrition, а также Elite Egg Protein от Dymatize. Их стоимость может быть достаточно высокой, однако высокая биологическая ценность такого всецело её оправдывает. Наиболее часто он в продуктах спортивного питания встречается в пределах комплексных белковых смесей, как белок со средней скоростью высвобождения.

 

Основные преимущества


  • считается лучшим и эталонным типом белка, с которым сравниваются и оцениваются все другие типы белка
  • обладает самой высокой биологической ценностью
  • легко усваивается организмом человека (отличная биодоступность)
  • обладает средней скоростью усвоения
  • может использоваться при похудении
  • подходит девушкам, в качестве варианта для дополнения рациона белком
  • исследования подтвердили, что альбумин снижает содержание жиров повышенной плотности (другими словами – снижает вредный холестерин)

 

Где купить яичный протеин?


Заказывайте лучшие протеиновые смеси на основе egg protein уже сейчас через магазин Body Market!

Body market спортивное питание с доставкой по всей России, при первом заказе рекомендуем оформить нашу Vip карту.

Ваш город - Санкт-Петербург,
угадали?
Перейти на мобильную версию сайта
Да, перейти Остаться на основной версии