Бесплатная доставка для заказов более 3,500₽* пункты выдачи (boxberry; Сдэк)

Протеин

100% Whey 1820g Maximal Nutrition
Артикул: 100% Whey 1820g Maximal Nutrition
0 отзывов
Amino Vulf 200g+Wild Food Whey 900g
Артикул: 11A52rBpgJXT7lNle5JvU2
0 отзывов
BE Strong Коктейль Протеиновый 250 мл.
Артикул: Коктейль Протеиновый 250 мл. BE Strong
0 отзывов
Casein 840g Cyber Mass
Артикул: Casein 840g Cyber Mass
0 отзывов
Casein 924g aTech Nutrition
Артикул: Casein 924g aTech Nutrition
0 отзывов
Рекомендуем
Распродажа
Скидка 10%
1 235
руб.
1 112
руб.
выгода
123 руб.
или
10
%
Casein Protein 925g Six Pack
Артикул: Casein Protein 925g Six Pack
0 отзывов
Dominant whey instant 30g
Артикул: Dominant whey instant 30g Dominant Sport Nutrition
0 отзывов
EGG PRO 900g
Артикул: EGG PRO 1000g Genetic Lab
0 отзывов
Fast WHEY 900g Steel Power Nutrition
Артикул: Fast WHEY 900g Steel Power Nutrition
1 отзыв
High Whey 900g Steel Power Nutrition
Артикул: High Whey 900g Steel Power Nutrition
0 отзывов
Dominant Whey 1000g
Артикул: Dominant Whey 1000g DOMINANT Sport Nutrition
0 отзывов
ISO HD 2285gr от Bpi Sports
Артикул: ISO HD 2285gr от Bpi Sports
0 отзывов
IsoMorph 28 907g APS Nutrition
Артикул: IsoMorph 28 907g APS Nutrition
0 отзывов
ISO-Tropic MAX 1568g
Артикул: протеин изолят белка гидролизат ISO-Tropic MAX 156
0 отзывов
Isowhey 900g Six Pack
Артикул: Isowhey 900g Six Pack
0 отзывов
Micellar Casein 500g
Артикул: Dominant Micellar Casein 500g DOMINANT Sport Nutri
0 отзывов
Micellar Casein 900g Six Pack
Артикул: Micellar Casein 900g Six Pack
0 отзывов
Casein pro 1000g Genetic Lab
Артикул: Casein pro 1000g Genetic Lab
0 отзывов
Рекомендуем
Mix Protein 40g 1 serv Power PRO
Артикул: Mix Protein 40g 1 serv Power PRO
0 отзывов
Perfect Protein 1000g Dr. Hoffman
Артикул: Perfect Protein 1000g Dr. Hoffman
0 отзывов
Quest Protein 1 serv Quest Nutrition
Артикул: Quest Protein 1 serv Quest Nutrition
0 отзывов
 Quest Protein 907g Quest Nutrition
Артикул: Quest Protein 907g Quest Nutrition
0 отзывов
SELECT PROTEIN 1710G
Артикул: PES-SELE-55CC
2 отзыва
Рекомендуем
Хит
Soy Protein 840g Cyber Mass
Артикул: Soy Protein 840g Cyber Mass
0 отзывов
казеин Top Casein 908 Dr. Hoffman
Артикул: казеин Top Casein 908 Dr. Hoffman
0 отзывов
Рекомендуем
Распродажа
Скидка 10%
1 295
руб.
1 166
руб.
выгода
129 руб.
или
10
%
Whey Pro 1000g Genetic Lab
Артикул: Whey Pro 1000g Genetic Lab
2 отзыва
протеин Whey Protein 1000g от Cybermass
Артикул: протеин Whey Protein 1000g от Cybermass
0 отзывов
Рекомендуем
Хит
Whey Protein 1000g
Артикул: Whey Protein 1100g SN Labs
0 отзывов
Whey Protein 1000g Power Pro
Артикул: Whey Protein 1000g Power Pro
0 отзывов
Whey protein 40g 1 serv Power PRO
Артикул: Whey protein 40g 1 serv Power PRO
0 отзывов
Whey Protein 900g Alex Fedorov Nutrition
Артикул: Whey Protein 900g Alex Fedorov Nutrition
0 отзывов
WHEY PROTEIN SPESIAL SERIES 920G
Артикул: Whey Protein Spesial Series 920g aTech Nutrition
0 отзывов
Wild Food Whey 900g Siberian Nutrogunz
Артикул: Wild Food Whey 900g Siberian Nutrogunz
0 отзывов
Zero Carb SRO 2000g
Артикул: Zero Carb Sro 2000g VPX
0 отзывов
Рекомендуем
Zero Carb SRO 908g
Артикул: Zero Carb SRO 908g VPX
0 отзывов
Рекомендуем
протеин 100% Casein 1820g Optimum Nutrition
Артикул: протеин 100% Casein 1820g Optimum Nutrition
0 отзывов
100% Whey Gold Standard 2270g
Артикул: протеин сывороточный изолят 100% Whey Gold Standar
4 отзыва
протеин 100% Whey Gold Standar 907g
Артикул: протеин 100% Whey Gold Standar 907g
0 отзывов
100% Whey Professional 2350g
Артикул: 100% Whey Professional 2350g Scitec Nutrition
0 отзывов
100% Whey Professional 920g Scitec Nutrition
Артикул: 100% Whey Professional 920g Scitec Nutrition
0 отзывов
100% Whey Protein 2350g Scitec Nutrition
Артикул: 100% Whey Protein 2350g Scitec Nutrition
0 отзывов
100% Whey Protein 920g Scitec Nutrition
Артикул: 100% Whey Protein 920g Scitec Nutrition
0 отзывов
Best Protein 2268g Bpi
Артикул: протеин сывороточный протеин Best Protein 2268g от
0 отзывов
Рекомендуем
Best Protein 907g от BPI Sports
Артикул: протеин сывороточный протеин Best Protein 907g от
0 отзывов
FUSION PRO 1800G
Артикул: DD-FUPR-BAIC
0 отзывов
Рекомендуем
Hydro Whey Zero 454g
Артикул: BT-HYWZ-4VAC
0 отзывов

ЧИСТЫЙ ГИДРОЛИЗОВАННЫЙ ИЗОЛЯТ СЫВОРОТОЧНОГО ПРОТЕИНА С ЧРЕЗВЫЧАЙНО ВЫСОКИМ СОДЕРЖАНИЕМ БЕЛКА, С ДОБАВЛЕНИЕМ L-АРГИНИНА ГИДРОХЛОРИДА, БЕЗ ЛАКТОЗЫ, БЕЗ ГЛЮТЕНА.

HYDRO WHEY ZERO

Iso Vegetal 900g Steel power
Артикул: Iso Vegetal 900g Steel power
0 отзывов
ISO-HD 740g Bpi
Артикул: ISO HD 740gr от Bpi Sports
0 отзывов
Рекомендуем
Isolyze 1408g Species Nutrition
Артикул: Isolyze 1408g Species Nutrition
0 отзывов
ISO-TROPIC MAX 910G
Артикул: протеин изолят Iso-Tropic Max 910g Ronnie Coleman
0 отзывов
King Beef 1750g
Артикул: говяжий протеин King beff 1750g от Ronnie Coleman
0 отзывов

Главные особенности Beef Protein Ronnie Coleman:

  • 23 грамма чистейшего изолята говяжьего белка в порции;
  • 0 грамм сахара и холестерина;
  • Низкое содержание жиров;
  • 7 грамм углеводов с низким гликемическим индексом, полученных из сладкого картофеля;
  • Повышение анаболического состояния организма и быстрая регенерация мышечных волокон;
  • Увеличенное содержание аминокислот ВСАА для мощного антикатаболического действия;
  • Отличное смешивание и непревзойденные вкусовые качества.
Рекомендуем
KING BEEF 980G
Артикул: King Beef 980g Ronnie Coleman
0 отзывов

Главные особенности Beef Protein Ronnie Coleman:

  • 23 грамма чистейшего изолята говяжьего белка в порции;
  • 0 грамм сахара и холестерина;
  • Низкое содержание жиров;
  • 7 грамм углеводов с низким гликемическим индексом, полученных из сладкого картофеля;
  • Повышение анаболического состояния организма и быстрая регенерация мышечных волокон;
  • Увеличенное содержание аминокислот ВСАА для мощного антикатаболического действия;
  • Отличное смешивание и непревзойденные вкусовые качества.
Новинка
KING WHEY 2250G
Артикул: RC-KIWH-69CB
0 отзывов
Long Casein 900g Steel Power Nutrition
Артикул: Long Casein 900g Steel Power Nutrition
0 отзывов
Matrix 2.0 908g
Артикул: протеин комбинированный Matrix 2.0 908g от Syntrax
0 отзывов
Matrix 5.0 2270g
Артикул: протеин комбинированный Matrix 5.0 2270g от Syntra
1 отзыв
Micellar Casein 900g Prime Kraft
Артикул: Micellar Casein 900g Prime Kraft
0 отзывов
Micellar creme 907g
Артикул: SXBPAs7JgSF2mGvPCxfTr1-98
0 отзывов
Mix Protein 1000g Power PRO
Артикул: Mix Protein 1000g Power PRO
0 отзывов
My Shake Whey 908g
Артикул: My Shake Whey 908g My Way Nutrition
0 отзывов
Nectar 908g
Артикул: изолят протеин Nectar 908g от Syntrax
0 отзывов
PRO-ANTIUM 1020G
Артикул: протеин Pro-Antium 1020g от Ronnie Coleman
0 отзывов
Pro-Antium 2550g
Артикул: RC-PROA-50DC
1 отзыв
Рекомендуем
Professional Protein 1000g
Артикул: Professional Protein 1000g от Power System
0 отзывов
Protein Delite 1000g Scitec Nutrition
Артикул: SCI-DELI-1ALC
0 отзывов
Protein Delite 500g Scitec Nutrition
Артикул: SCI-DELI-5VAV
0 отзывов
Rice Protein 500g
Артикул: BT-RICE-FOFR
0 отзывов

ПОРОШКОВЫЙ ПРЕПАРАТ, ПОЛУЧЕННЫЙ ТОЛЬКО ИЗ РАСТИТЕЛЬНЫХ ИСТОЧНИКОВ, НА 80% СОСТОЯЩИЙ ИЗ РИСОВОГО БЕЛКА, С ВОЛОКНАМИ ИНУЛИНА, БЕЗ ГЛЮТЕНА И ЛАКТОЗЫ, БЕЗ ДОБАВЛЕНИЯ САХАРА.

SELECT Protein 908g PEScience nutrition
Артикул: PES-SELE-27CC
0 отзывов
Рекомендуем
Новинка
Syngex 2270g
Артикул: VPX-SNGX-CHOC
0 отзывов
протеин Syntha-6 1320g от BSN
Артикул: протеин Syntha-6 1320g от BSN
0 отзывов
протеин Syntha-6 2270g
Артикул: протеин Syntha-6 2270g
1 отзыв
протеин Top Whey 2020g Dr. Hoffman
Артикул: протеин Top Whey 2020g Dr. Hoffman
0 отзывов
Рекомендуем
протеин Top Whey 908g Dr. Hoffman
Артикул: протеин Top Whey 908g Dr. Hoffman
0 отзывов
Рекомендуем
Новинка
Top Whey Doypack 908g Dr. Hoffman
Артикул: Top Whey Doypack 908g Dr. Hoffman
0 отзывов
Рекомендуем
Новинка
Trophix 2270g
Артикул: протеин сывороточный Trophix 5.0 2280g от Syntrax
0 отзывов
WCS COMPLEX 900g Steel Power Nutrition
Артикул: WCS COMPLEX 900g Steel Power Nutrition
0 отзывов
Новинка
Whey 2270g Cyber Mass
Артикул: Whey 2270g Cyber Mass
0 отзывов
Whey 500g Prime Kraft
Артикул: Whey 500g Prime Kraft
0 отзывов
Рекомендуем
Новинка
Whey 840g Cyber Mass
Артикул: Whey 840g Cyber Mass
0 отзывов
Whey 900g Prime Kraft
Артикул: Whey 900g Prime Kraft
0 отзывов
Whey Protein 100% 2310g
Артикул: Whey Protein 100% 2310g aTech Nutrition
0 отзывов
Рекомендуем
Whey Protein 100% 924g
Артикул: Whey Protein 100% 924g от aTech Nutrition
0 отзывов
Новинка
Dominant Whey 500g DOMINANT Sport Nutrition
Артикул: Dominant Whey 500g DOMINANT Sport Nutrition
0 отзывов
Рекомендуем
Whey Protein 925g Six Pack
Артикул: Whey Protein 925g Six Pack
0 отзывов
WHEY SHAKE 2270G
Артикул: Whey Shake 2270g Syntrax
0 отзывов
протеин Whey-HD 2436g
Артикул: протеин Whey-HD 2040g от BPI Sports
1 отзыв
Рекомендуем
протеин Whey-HD
Артикул: протеин Whey-HD 950g от BPI Sports
0 отзывов
Рекомендуем

Что такое протеин и зачем он нужен Вам?

Что такое протеин и зачем он нужен Вам?


Протеиновые смеси – это наиболее распространённый тип спортивного питания, используемый спортсменами и людьми, что ведут активный образ жизни.

В более широком понимании белок определяется как один из основных питательных нутриентов содержащихся в пище наряду с углеводами и жирами, необходимый для поддержания нормальной жизнеспособности организма человека. Из этого следует, что он необходим каждому, без исключения, человеку, а не только лишь спортсменам.

Индустрия спортивного питания в настоящее время предлагает огромнейший ассортимент таких добавок. Начиная от разной степени их очистки и заканчивая разной скоростью усвоения пищеварительной системой человека (к примеру, «быстрый» белок молочной сыворотки и комплексный).

Белок состоит из аминокислотных фракций, которые принято разделять на условно незаменимые аминокислоты и условно заменимые. Незаменимыми называют те, которые организм не в состоянии производить самостоятельно в достаточных объёмах (их насчитывается девять, к примеру: лейцин, метионин, валин, лизин и другие), остальные же считаются заменимыми (к примеру, глютамин, аланин, тирозин и другие). Всего же в структуре белка насчитывается 20 аминокислот.

Наиболее востребованный в сообществе бодибилдинга и фитнеса «быстрый» белок молочной сыворотки, помимо прочих своих преимуществ также содержит фракции иммуноглобулинов и лактоферрина, которые выступают важными компонентами иммунной системы человека. Дополнительно к этому, любой тип протеина эффективно противодействует катаболическим процессам и снижает активность стрессового гормона кортизола, под действием которого может разрушаться мышечная ткань.

 

Оценка качества


В оценке качества белковых добавок зачастую выделяют два критически важных критерия:

  • биологическая ценность – состав аминокислот
  • биодоступность, то есть скорость его усвоения

Под аминокислотным профилем понимается представленность всех аминокислот в достаточном количестве, а под биологической доступностью понимается, насколько легко и быстро данная добавка усваивается организмом.

К счастью, практически весь протеин, присутствующий на рынке спортивного питания обладает полноценным аминокислотным профилем и отличной биологической доступностью.

 

Какие существуют виды протеиновых добавок?


1) Согласно критериям биологической ценности и аминокислотному профилю по качеству (в порядке убывания) можно выделить:

  • яичный и животный (мясо, рыба) белок (обладает самым лучшим и полноценным аминокислотным профилем, легко усваивается организмом человека)
  • молочный, сывороточный, казеиновый – оптимальные по цене и качеству виды
  • растительный и соевый – доступные по стоимости протеины

 

2) По степени очистки:

  • гидролизат – белок молочной сыворотки с высочайшей степенью очистки и биологической ценностью и доступностью (скоростью усвоения). Стоимость продукта такого качества соответствующая
  • изолят (сывороточный белок, содержащий до 90-95% белка, обычно не содержащий лактозы, с высокой усвояемостью)
  • концентрат – относительно недорогостоящий сывороточный протеин в среднем содержащий 60-85% белка, легко и быстро усваиваемый организмом

 

3) По скорости усвояемости:

  • сывороточный «быстрый» (гидролизат, изолят, концентрат) – стандартная порция усваивается в среднем за 30 минут (к примеру, Gold Whey от Weider)
  • «комплексный» (мультикомпонентный, многокомпонентный) – стандартная порция может постепенно усваиваться до 3-5 часов (к примеру, лучший, по мнению множества опытных спортсменов – Syntha-6 от BSN)
  • «казеиновый» (медленный) – стандартная порция может постепенно усваиваться до 6-8 часов (например, 100% Gold Standard Casein от Optimum Nutrition)

Приобретайте любую из описанных выше видов белковых добавок по лучшим ценам, в любое удобное для вас время через магазин спортивного питания Body Market!

Ваш город - Санкт-Петербург,
угадали?
Перейти на мобильную версию сайта
Да, перейти Остаться на основной версии