Будь в курсе всех акций - рассылка раз в неделю Вконтакте.

Номер корзины: 8-597
8 (812) 988-44-66
    

 

 

Омега жиры

Fish Oil softgels 100 caps Optimum Nutrition
906
руб.
Розница

817
руб.
Опт
Fish Oil Softgels 200 caps Optimum Nutrition
1 614
руб.
Розница

1 464
руб.
Опт
My Oil Fish Omega 3 60 caps My Way In Sport
1 021
руб.
Розница

638
руб.
Опт
SAN Omega Flax Oil 100 softgels
766
руб.
Розница

529
руб.
Опт
SAN Omega Flax Oil 200 softgels
1 085
руб.
Розница

957
руб.
Опт
SAN Premium Fish Fats Gold 60 caps
574
руб.
Розница

406
руб.
Опт
Omega-3  1000 RLINE 90 к
640
руб.
Розница

495
руб.
Опт
Maxler Omega 3-6-9 Сomplex 90 caps
1 390
руб.
Розница

910
руб.
Опт
Omega 3-6-9 complex (60 капс.)
897
руб.
Розница

690
руб.
Опт
Omega 3-6-9 complex (90 капс.)
1 104
руб.
Розница

966
руб.
Опт
Omega 3-6-9 1000 мг. (90 капс.)
Рекомендуем
957
руб.
Розница

702
руб.
Опт
Now foods Omega-3 1000 мг. (100 капс.)
1 058
руб.
Розница

869
руб.
Опт
Super Omega 3-6-9 1200 мг. (90 капс.)
1 149
руб.
Розница

893
руб.
Опт
BioVea Omega-3 1000 mg (No lemon oil) 90 гел.капс.
755
руб.
Розница

625
руб.
Опт
Natrol Omega-3 Fish Oil 1200 mg 60 капс.
690
руб.
Розница

552
руб.
Опт
Natrol Extreme Omega 2400 mg  60 капс.
Рекомендуем
1 035
руб.
Розница

759
руб.
Опт
Omega 3 1200 мг. (100 капс.)
1 173
руб.
Розница

1 035
руб.
Опт
Omega 3-6-9 1200 мг (120 капс.)
1 149
руб.
Розница

893
руб.
Опт
UN Animal Omega (Энимал Омега) 30 пак
2 425
руб.
Розница

2 336
руб.
Опт
«Фиш Оил ДНА»  («Fish Oil DNA») 100 к
893
руб.
Розница

712
руб.
Опт
Level Up Omega-3 35% с витамином Е, 60 капсул
400
руб.
Розница

367
руб.
Опт
Level Up Омега 3-6-9
440
руб.
Розница

404
руб.
Опт
Fortis Tauri OMEGA 3 1000 (90 капсул)
900
руб.
Розница

600
руб.
Опт
SE Omega 3 100caps
1 002
руб.
Розница

757
руб.
Опт
Omega 3 Vitamin E 90 caps
600
руб.
Розница

500
руб.
Опт
Omega Lycopene 90 caps Geon
672
руб.
Розница

Omega 3 90caps Maximal Nutrition
921
руб.
Розница

530
руб.
Опт

Что представляют собой омега жиры?


Омега жирные кислоты – это класс полиненасыщенных жирных кислот, которые имеют множество полезных для организма свойств.

Под «омега» обычно подразумеваются омега-3-6 жирные кислоты (но также существуют омега-9), которые не синтезируются в организме человека, и должны поступать либо с пищей, либо из специальных, в частности и спортивных, добавок. Хорошим их источником является рыбий жир.

Эти вещества считаются «полезными жирами». Их потребление не ведёт к накоплению лишнего веса, и даже напротив – они способствуют сжиганию жировых отложений и необходимы для нормальной работы организма в целом.

В настоящее время практически все производимые продукты питания в большей степени содержат omega-6, тогда как о-3 представлены в существенно меньшей степени и по этой причине, они приобретают более высокую значимость.

 

Чем полезны в бодибилдинге и фитнесе?


Без достаточного присутствия данных питательных компонентов в рационе, спортсмену будет весьма непросто достигнуть любых результатов от тренинга, будь то наращивание мышечной массы или же похудение. При недостаточности таких питательных составляющих конечный результат вашего тренинга всегда будет потенциально, нежели мог бы быть.

В бодибилдинге их ценность обусловлена тем, что они способны ускорять обмен веществ и увеличивают чувствительность к инсулину – важному анаболическому гормону. Это происходит путём замедления метаболизма углеводов. Вместе с тем, они предотвращают спортивный травматизм опорно-двигательного аппарата (снижают воспалительные и болевые ощущения в связках и суставах).

Поскольку при окислении жиров организм способен получать существенно больше энергии нежели от углеводов, то данный класс жирных кислот способен также выступать здоровым источником энергии не создающим риска увеличения жировой прослойки организма и общей массы тела.

Вместе с тем, они обладают антикатаболическими свойствами. Иными словами – угнетают выработку организмом стрессового гормона кортизола, тем самым обеспечивая протекцию мышечной ткани от разрушения.

 

Полезные свойства


 

  • повышают скорость метаболизма
  • могут использоваться как в диетах для набора мышечной массы, так и в диетах для похудения и сжигания жира
  • способствуют росту сухой мускулатуры
  • увеличивают чувствительность к инсулину (за счёт того, что способствуют более длительному усвоению углеводов)
  • стабилизируют давление и снижают риски возникновения сердечных заболеваний
  • улучшают общий тонус организма, настроение, выносливость и работоспособность мышц
  • оказывают защитное действие на суставы, хрящи и сухожилия, подавляют воспалительные процессы
  • участвуют в профилактике заболеваний головного мозга и оптимизируют его работу
  • положительно сказываются на общем состоянии и свойствах кожи, делая её более чистой и мягкой
  • стимулируют выработку тестостерона и подавляют секрецию стрессового гормона кортизола
Перейти на мобильную версию сайта
Да, перейти Остаться на основной версии