Бесплатная доставка для заказов более 3,500₽* пункты выдачи (boxberry; Сдэк)

Омега жиры

OMEGA 3 PRO 90 CAPS
Артикул: Genetic Lab Omega 90 caps
2 отзыва
680
руб.
OMEGA 3-6-9 90TABS
Артикул: Omega 3-6-9 90tabs от aTech Nutrition
0 отзывов
637
руб.
Omega Lycopene 90 caps Geon
Артикул: Omega Lycopene 90 caps Geon
0 отзывов
672
руб.
OMEGALYZE ADVANCED 180caps Species Nutrition
Артикул: OMEGALYZE ADVANCED 180caps Species Nutrition
0 отзывов
1 922
руб.
Omega 3 90caps Maximal Nutrition
Артикул: Omega 3 90caps Maximal Nutrition
0 отзывов
490
руб.
Animal Omega 30 paсk
Артикул: омега 3 рыбий жир
0 отзывов
2 356
руб.
Omega 3 Vitamin E 90 caps
Артикул: Omega 3 Vitamin E 90 caps Rline
0 отзывов
650
руб.
Omega 3-6-9 1000mg 100 caps
Артикул: Omega 3-6-9 1000mg 100 caps NOW
0 отзывов
966
руб.
Fish Oil 90 caps
Артикул: Fish Oil 90 caps Steel Power Nutrition
0 отзывов
910
руб.
Dominant Omega 3 Vitamin E 90 caps
Артикул: Dominant Omega 3 Vitamin E 90 caps DOMINANT Sport
0 отзывов
585
руб.
Omega 3 100 caps
Артикул: Omega 3 100 caps Scitec Nutrition
0 отзывов
806
руб.

Что представляют собой омега жиры?


Омега жирные кислоты – это класс полиненасыщенных жирных кислот, которые имеют множество полезных для организма свойств.

Под «омега» обычно подразумеваются омега-3-6 жирные кислоты (но также существуют омега-9), которые не синтезируются в организме человека, и должны поступать либо с пищей, либо из специальных, в частности и спортивных, добавок. Хорошим их источником является рыбий жир.

Эти вещества считаются «полезными жирами». Их потребление не ведёт к накоплению лишнего веса, и даже напротив – они способствуют сжиганию жировых отложений и необходимы для нормальной работы организма в целом.

В настоящее время практически все производимые продукты питания в большей степени содержат omega-6, тогда как о-3 представлены в существенно меньшей степени и по этой причине, они приобретают более высокую значимость.

 

Чем полезны в бодибилдинге и фитнесе?


Без достаточного присутствия данных питательных компонентов в рационе, спортсмену будет весьма непросто достигнуть любых результатов от тренинга, будь то наращивание мышечной массы или же похудение. При недостаточности таких питательных составляющих конечный результат вашего тренинга всегда будет потенциально, нежели мог бы быть.

В бодибилдинге их ценность обусловлена тем, что они способны ускорять обмен веществ и увеличивают чувствительность к инсулину – важному анаболическому гормону. Это происходит путём замедления метаболизма углеводов. Вместе с тем, они предотвращают спортивный травматизм опорно-двигательного аппарата (снижают воспалительные и болевые ощущения в связках и суставах).

Поскольку при окислении жиров организм способен получать существенно больше энергии нежели от углеводов, то данный класс жирных кислот способен также выступать здоровым источником энергии не создающим риска увеличения жировой прослойки организма и общей массы тела.

Вместе с тем, они обладают антикатаболическими свойствами. Иными словами – угнетают выработку организмом стрессового гормона кортизола, тем самым обеспечивая протекцию мышечной ткани от разрушения.

 

Полезные свойства


 

  • повышают скорость метаболизма
  • могут использоваться как в диетах для набора мышечной массы, так и в диетах для похудения и сжигания жира
  • способствуют росту сухой мускулатуры
  • увеличивают чувствительность к инсулину (за счёт того, что способствуют более длительному усвоению углеводов)
  • стабилизируют давление и снижают риски возникновения сердечных заболеваний
  • улучшают общий тонус организма, настроение, выносливость и работоспособность мышц
  • оказывают защитное действие на суставы, хрящи и сухожилия, подавляют воспалительные процессы
  • участвуют в профилактике заболеваний головного мозга и оптимизируют его работу
  • положительно сказываются на общем состоянии и свойствах кожи, делая её более чистой и мягкой
  • стимулируют выработку тестостерона и подавляют секрецию стрессового гормона кортизола

 

Где купить омега жиры?


Приобрести качественные добавки на основе полиненасыщенных жирных кислот вы можете уже сейчас в магазине спортивных питания Body Market!

Ваш город - Санкт-Петербург,
угадали?
Перейти на мобильную версию сайта
Да, перейти Остаться на основной версии