Бесплатная доставка для заказов более 3,500₽* пункты выдачи (boxberry; Сдэк)

Креатин – купить в Санкт-Петербурге

Креатин
Con.Cret 120caps Steel Power Nutrition
Артикул: Con.Cret 120caps Steel Power Nutrition
0 отзывов
1 260
руб.
Creatine 200g DOMINANT Sport Nutrition
Артикул: Creatine 200g DOMINANT Sport Nutrition
0 отзывов
280
руб.
Creatine 300g от Cybermass креатин
Артикул: Creatine 300g от Cybermass креатин
0 отзывов
480
руб.
Creatine 300g Six Pack
Артикул: Creatine 300g Six Pack
0 отзывов
450
руб.
Creatine 500g Multipower
Артикул: Creatine 500g Multipower
0 отзывов
1 550
руб.
Creatine monohydrate 100% 600g
Артикул: Creatin monohydrate 100% 600g aTech Nutrition
0 отзывов
Рекомендуем
651
руб.
Creatine Monohydrate 300g
Артикул: Creatine Monohydrate 300g SN Labs
0 отзывов
480
руб.
Genetic Lab Creatine powder 300g
Артикул: Genetic Lab Creatine powder 300g
1 отзыв
420
руб.
Creatine pro 180caps
Артикул: креатин Creatine pro 180caps от GEON
0 отзывов
Скидка 10%
644
руб.
580
руб.
выгода
64 руб.
или
10
%
Creatine-XS 300g
Артикул: RC-CREA-300G
0 отзывов
930
руб.
Creaton 300g Alex Fedorov Nutrition
Артикул: Creaton 300g Alex Fedorov Nutrition
0 отзывов
750
руб.
Creator 500g Dr. Hoffman
Артикул: Creator 500g Dr. Hoffman
0 отзывов
Рекомендуем
635
руб.
креатин 100% Pure Creatine 300g
Артикул: креатин 100% Pure Creatine 300g Scitec Nutrition
0 отзывов
496
руб.
креатин 100% Pure Creatine 500g
Артикул: креатин 100% Pure Creatine 500g
0 отзывов
682
руб.
CreaMAX 180 caps Maximal Nutrition
Артикул: CreaMAX 180 caps Maximal Nutrition
0 отзывов
630
руб.
Creatine 1000g
Артикул: Creatine 1000g DOMINANT Sport Nutrition
0 отзывов
1 148
руб.
Creatine 120 caps Scitec Nutrition
Артикул: Creatine 120 caps Scitec Nutrition
0 отзывов
558
руб.
CREATINE 200 CAPS
Артикул: Creatine 200 caps Rline
0 отзывов
450
руб.
Creatine 250 caps Scitec Nutrition
Артикул: Creatine 250 caps Scitec Nutrition
0 отзывов
1 116
руб.
CREATINE 500G
Артикул: Creatine 500g Rline
0 отзывов
650
руб.
Creatine Monohydrate  500g Prime Kraft
Артикул: Creatine Monohydrate 500g Prime Kraft
0 отзывов
570
руб.
Creatine monohydrate 100% 300g
Артикул: Creatin monohydrate 100% 300g aTech Nutrition
0 отзывов
352
руб.
Creatine Monohydrate 200g Prime Kraft
Артикул: Creatine Monohydrate 200g Prime Kraft
0 отзывов
Рекомендуем
Новинка
325
руб.
Creatine Monohydrate 300gr Maximal Nutrition
Артикул: Creatine Monohydrate 300gr Maximal Nutrition
0 отзывов
390
руб.
Creatine Monohydrate 500g APS Nutrition
Артикул: Creatine Monohydrate 500g APS Nutrition
0 отзывов
1 240
руб.
Creatine Nitrate 200 caps APS Nutrition
Артикул: Creatine Nitrate 200 caps APS Nutrition
0 отзывов
3 162
руб.
Creatine Powder 500g Rise Nutrition
Артикул: Creatine Powder 500g Rise Nutrition
0 отзывов
800
руб.
Growth Factor 450g Steel Power Nutrition
Артикул: Growth Factor 450g Steel Power Nutrition
0 отзывов
690
руб.
Pure creatine 650g
Артикул: креатин Pure creatine 650g
0 отзывов
1 260
руб.

Что такое креатин и зачем он нужен спортсменам?


Креатиновые комплексы – это группа одних из наиболее популярных добавок в линейке спортивного питания.

По своей природе это естественное для организма вещество, являющееся азотосодержащей карбоновой кислотой, которое необходимо для нормального функционирования скелетной мускулатуры и энергетического обмена в клетках мышц. Это также одна из наиболее востребованных спортивных добавок, выпускаемая практически всеми брендами и производителями.

В организме креатиновый биосинтез происходит при участии трёх аминокислот, которые являются составляющими структуры белка – аргинина, метионина и глицина и накапливается преимущественно в мышечной ткани. В бодибилдинге, фитнесе и пауэрлифтинге добавка принимается в целях повышения силы, мышечной массы, и кратковременной анаэробной выносливости.

При интенсивных физических нагрузках и активных занятиях спортом потребность в этом компоненте значительно возрастает, а его запасы нужно восполнять с помощью сбалансированной диеты.

Одним из наиболее богатых креатином пищевых источников является говядина. Тем не менее, для достаточного поступления этого вещества в организм непосредственно из пищевых источников потребуется употребление слишком большого количества содержащей его пищи, что на практике становится невозможным. Для этого и были разработаны специальные спортивные добавки на основе креатина.

Креатиновые спортивные добавки выпускаются наиболее часто в форме порошка, однако сегодня на рынке спортивного питания его можно также найти в форме таблеток, капсул и в жидкой форме. Стоимость хотя и зависит от конкретного бренда (производителя), зачастую всё же является достаточно доступной, а поскольку слишком высокие дозировки для приёма данной добавки не являются необходимыми, её потребление может растянуться на весьма длительный период времени.

 

За что креатиновые добавки любят в бодибилдинге?


В спортивной практике бодибилдинга и фитнеса столь высокий уровень лояльности по отношению к креатину связан с тем, что работоспособность этой спортивной добавки подтверждается реальными фактами и результатами.

Поскольку креатин имеет свойство накапливаться в мышцах, внешне это проявляется тем, что мускулатура атлета выглядит более наполненной, рельефной и объёмной (эффект мышечной гидратации). Значительно повышается кратковременная выносливость и силовые показатели. Особенно сильно это наблюдается при сверхинтенсивных, но коротких по времени нагрузках. Иными словами – при работе с предельными весами снарядом на небольшое кол-во повторений.

 

Формы креатина


 

  • моногидрат – это наиболее распространённая форма. Классическая и по мнению множества опытных спортсменов, лучшая форма, которая считается самой эффективной
  • креатиновые добавки с транспортной системой – комплексы, которые дополнительно содержат вещества, улучшающие его усвояемость (обычно в качестве транспортной системы выступают аминокислоты либо углеводы)
  • гидрохлорид – одна из новейших форм креатина
  • цитрат – также одна из новых форм, с дополнительным присоединением к молекуле креатина молекул лимонной кислоты
  • в составе других спортивных добавок. Ряд производителей спортивного питания дополнительно включают это вещество в белково-углеводные смеси, протеиновые добавки, а также он является одним из главных компонентов матрицы многих предтренировочных комплексов

 

Где купить креатин?


Приобрести все перечисленные виды креатиновых добавок вы можете уже сейчас, сделав заказ в магазине спортивного питания Body Market!

Ваш город - Санкт-Петербург,
угадали?
Перейти на мобильную версию сайта
Да, перейти Остаться на основной версии