Бесплатная доставка для заказов более 3,500₽* пункты выдачи (boxberry; Сдэк)

Гейнеры

Big Mass 1800g DOMINANT Sport Nutrition
Артикул: Big Mass 1800g DOMINANT Sport Nutrition
0 отзывов
Excellent Mass 2720g Geon
Артикул: Excellent Mass 2720g Geon
0 отзывов
Gainer 10 1000g Power PRO
Артикул: Gainer 10 1000g Power PRO
0 отзывов
гейнер Gainer 1000g от Cybermass
Артикул: гейнер Gainer 1000g от Cybermass
0 отзывов
Gainer 30 1000g Power PRO
Артикул: Gainer 30 1000g Power PRO
0 отзывов
гейнер креатин Gainer+Creatine 1000g от Cybermass
Артикул: гейнер креатин Gainer+Creatine 1000g от Cybermass
0 отзывов
King Mass XL 2750g
Артикул: RC-KIMA-22DC
0 отзывов
Рекомендуем
king mass xl 6750g
Артикул: RC-KIMA-54DC
0 отзывов
Рекомендуем
Mad Mass Gainer 2000g Siberian Nutrogunz
Артикул: Mad Mass Gainer 2000g Siberian Nutrogunz
0 отзывов
Скидка 10%
Новинка
1 330
руб.
1 197
руб.
выгода
133 руб.
или
10
%
Multi Gainer 1400g Six Pack
Артикул: Multi Gainer 1400g Six Pack
0 отзывов
start mass gainer atech
Артикул: Start Mass Gainer 1000g aTech Nutrition
0 отзывов
 гейнер Top Mass 1000g Dr. Hoffman
Артикул: гейнер Top Mass 1000g Dr. Hoffman
0 отзывов
Новинка
гейнер Bulk Muscle
Артикул: гейнер Bulk Muscle 2640g от BPI Sports
0 отзывов
Formass GAINER 1500g Steel Power Nutrition
Артикул: Formass GAINER 1500g Steel Power Nutrition
0 отзывов
Gain Max 2880g Maximal Nutrition
Артикул: Gain Max 2880g Maximal Nutrition
0 отзывов
Gainer 4540g Cyber Mass
Артикул: Gainer 4540g Cyber Mass
0 отзывов
Новинка
GAINZ 4000g Dedicated Nutrition
Артикул: DD-GAIN-CHOC
0 отзывов
Рекомендуем
Новинка
Giant Gains 4535g
Артикул: VPX-GIGA-CHOC
1 отзыв
Рекомендуем
Hyper Mass 5000 4000g
Артикул: Hyper Mass 5000 4000g BioTechUSA
0 отзывов
Jumbo 2860g
Артикул: гейнер Jumbo 2860g от Scitec Nutrition
0 отзывов
Рекомендуем
Jumbo 4400g
Артикул: гейнер Jumbo 4400g
0 отзывов
Jumbo 8800g Scitec Nutrition
Артикул: Jumbo 8800g Scitec Nutrition
0 отзывов
Рекомендуем
Jumbo Professional 1620g
Артикул: гейнер Jumbo Professional 1620g от Scitec Nutritio
0 отзывов
Рекомендуем
Jumbo Professional 3240g
Артикул: Jumbo Professional 3240g Scitec Nutrition
0 отзывов
Mass Gainer 1000g Genetic Lab
Артикул: Mass Gainer 1000g Genetic Lab
0 отзывов
Рекомендуем
Mass Gainer 3000g Genetic Lab
Артикул: Mass Gainer 3000g Genetic Lab
0 отзывов
Рекомендуем
Muscle Mass 2270g
Артикул: Muscle Mass 2270g BioTechUSA
0 отзывов
Professional Mass Gainer 2500g
Артикул: гейнер Professional Mass Gainer 2500g aTech Nutri
0 отзывов
гейнер Serious Mass 2720g
Артикул: гейнер Serious Mass 2720g
0 отзывов
Start Mass Gainer 5000g
Артикул: гейнер Start Mass Gainer 5000g от aTech Nutrition
2 отзыва
Рекомендуем
Stealth 2250g
Артикул: VPX-STLH-CHOC
0 отзывов
Рекомендуем
гейнер Top Mass 2500g Dr. Hoffman
Артикул: гейнер Top Mass 2500g Dr. Hoffman
0 отзывов
Новинка
гейнер Top Mass 4700g Dr. Hoffman
Артикул: гейнер Top Mass 4700g Dr. Hoffman
1 отзыв
Рекомендуем
Новинка
True-mass 2610g
Артикул: гейнер гейнеры True-mass 2610g
0 отзывов
Volumass 35 1200g Scitec Nutrition
Артикул: Volumass 35 1200g Scitec Nutrition
0 отзывов
Volumass 35 2950g Scitec Nutrition
Артикул: Volumass 35 2950g Scitec Nutrition
0 отзывов

Что такое Гейнеры

Что такое гейнер?


Gainer – это один из основных видов спортивного питания, который представляет собой сочетание белков и углеводов (белково-углеводная смесь).

Гейнеры как спортивная добавка предназначаются преимущественно для повышения общего веса тела и быстрого восполнения запасов энергии. Они нередко используются в диетах для наращивания мышечной массы. Тем атлетам, организм которых не склонен к наращиванию массы (эктоморфы), данный вид спортивного питания принесёт особую пользу, которую сложно переоценить.

Данная добавка оптимально подойдёт для того, чтобы организм мог максимально быстро восстанавливаться после тяжелых высокоинтенсивных тренировочных сессий, для чего целесообразно употреблять сразу после тренировки порцию такого белково-углеводной смеси.

Кроме основной составляющей (белки и углеводы в разных пропорциях) они также могут дополняться целым рядом других полезных компонентов, среди которых в частности могут быть витамины, минералы, креатин, дополнительные свободные аминокислоты и многое другое. Также, в состав могут входить небольшое количество жиров разного качества. Высокая польза белково-углеводных добавок для применения после тренировок доказана множеством независимых исследований.

 

Критерии оценки качества


Индустрия спортивного питания в настоящее время предлагает колоссальный ассортимент таких добавок. Сегодня они выпускаются практическими всеми брендами спортивного питания. Их стоимость отличается в зависимости от качества белков и углеводов входящих в его состав и их соотношения.

Зачастую в качестве углеводной составляющей выступают мальтодекстрин и декстроза. Они обладают достаточно высоким гликемическим индексом чтобы простимулировать секрецию инсулина. Это крайне необходимо после тренинга для быстрого восполнения запасов мышечного гликогена и закрытия так называемого «белково-углеводного окна».

В качестве белковой матрицы, преимущественно используется белок молочной сыворотки. Эта форма протеина обладает самыми оптимальными характеристиками для стимулирования роста сухой мышечной массы. Он быстро и легко усваивается организмом, а также характеризуется полноценным аминокислотным составом.

 

Классификация


 

  • высокоуглеводные – эта группа белково-углеводных добавок являющихся оптимальным выбором для людей с типом телосложения, который усложняет набор веса (эктоморфов). Такие смеси содержат большое количество простых и сложных углеводов, что позволяет значительно повышать их энергетическую ценность
  • высокобелковые – это категория белково-углеводных смесей с более высоким содержанием протеина и меньшим содержанием углеводов (зачастую содержит сложные углеводы). Они оптимально подходят людям склонным к набору веса (эндоморфам)
  • гейнеры для набора массы – в зависимости от склонности к приросту массы или её отсутствия, в данную категорию можно отнести как высокоуглеводную (для людей тяжело набирающих вес), так и высокобелковую смесь (для людей склонных к набору веса)

Приобретайте высококачественные белково-углеводные добавки от ведущих брендов прямо сейчас, сделав заказ в магазине спортивного питания Body Market!

Ваш город - Санкт-Петербург,
угадали?
Перейти на мобильную версию сайта
Да, перейти Остаться на основной версии