BCAA в порошке
Что такое BCAA в порошке?
Аминокислоты с разветвлённой боковой цепью в порошковой форме – это классическая и наиболее популярная форма выпуска данных аминокислот.
Они представляют собой комплекс, сочетающий три незаменимых аминокислоты с разветвлёнными цепочками. Для развития мускулатуры эта добавка имеет определяющее значение, поскольку они составляют приблизительно 35% от всех аминокислот, из которых строится мышечная ткань. Вместе с тем, они принимают активное участие в анаболических процессах в целом.
Главной особенностью этой фракции по отношению к остальным 17 аминокислотам является, прежде всего, то, что их метаболизм происходит непосредственно в мышечных клетках. В сущности, они являются основным энергетическим компонентом для мышц.
Порошковая форма аминокислот весьма проста в хранении и приготовлении, что делает её практически самым лучшим выбором среди других форм этой добавки.
Особенности и преимущества
- классическая форма выпуска таких аминокислот, они удобны в хранении и просты в приготовлении
- предохраняют мышечную ткань от разрушения и запускают мышечный рост
- стимулируют прирост сухой мускулатуры и способствуют сжиганию жировых отложений
- могут увеличивать эффективность другого спортивного питания при совместном приёме
- полностью естественны и безопасны для здоровья
- обладают высокой скоростью усвоения
Состав
- лейцин – это главная аминокислота в этой фракции. Она присутствует в составе этой тройки в наибольшей концентрации. Именно лейцин запускает мышечный рост и повышает анаболический отклик мышечных клеток на аминокислоты в целом. Лейцин, как и бцаа в целом, способствует снижению жировой прослойки в организме. Качественные комплексы (в порошке и всех прочих формах) всегда содержат лейцин в большей пропорции, нежели изолейцин и валин
- изолейцин – вторая по важности аминокислота в этой группе, играющая значительную роль в восстановлении и росте мышечных волокон, также участвующая в регуляции уровня сахара крови и процессах обеспечения энергией мышц
- валин – третья аминокислота, входящая в эту категорию. Она также участвует в росте и восстановлении мышечной ткани и в процессах обеспечения мышц энергией
