Спец. цены от 10.000 руб

  • отгрузки в течении 1-3 дней.
  • большой выбор топовых товаров.
  • спец. цены на весь ассортимент.

 

Аминокислоты для спортсменов

BCAA 7500 300g Alex Fedorov Nutrition
Рекомендуем
BCAA Supreme 250g
Новинка
бцаа BCAA 1000 200 caps от Optimum Nutrition
Рекомендуем

Аминокислоты и их значение в спорте

Аминокислоты и их значение в спорте


Аминокислоты – это важные питательные вещества, составляющие структуру белка, а также одна из самых популярных спортивных добавок наряду с протеинами и другими продуктами из линейки спортивного питания. Из них «строятся» все ткани организма, включая мышечные.

Как спортивную добавку, их чаще называют «аминокислотными комплексами». Такие добавки обычно содержат в своём составе полный комплекс заменимых и незаменимых свободных аминокислот, однако на рынке также можно найти комплекс только незаменимых (эссенциальных) аминокислот.

По своей сути они являются гидролизованным (в разной степени) белком. Поэтому амино-комплексы также именуют «свободными аминокислотами». Это связанно с тем, что в их химической структуре отсутствуют «амидные связи», благодаря чему организму практически не требуется времени на их метаболизм (усвоение).

Также не следует путать аминокислотные комплексы с BCAA (аминокислоты с разветвлённой боковой цепью). Такая добавка содержит фракцию из трёх аминокислот, которые хотя представляют большое значение для построения мышечной ткани и используются мышцами в качестве источника энергии, однако всегда присутствуют в практически любом аминокислотном комплексе.

Незаменимые аминокислоты получили такое наименование по причине того, что организм человека не может вырабатывать их в достаточном количестве собственными силами, тогда как заменимые аминокислоты могут быть построены организмом посредством использования незаменимых.

Большинство аминокислот производится в форме порошка, однако множество производителей предлагают и другие варианты, в частности: в форме таблеток, в форме капсул и даже в форме геля и жидкой форме.

 

Причины популярности в бодибилдинге и фитнесе


Поскольку метаболизм данных питательных веществ осуществляется по совершенно иному пути, нежели усвоение углеводов, то они способны выступать дополнительным источником энергии для мышц (особенно в условиях недостатка мышечного гликогена) в случае их дополнительного поступления при приёме соответствующих добавок.

При этом, их дополнительный приём вызывает сильный анаболический отклик и стимулирует секрецию лептина – гормона, ответственного за насыщение, тем самым угнетая аппетит и способствуя потере жировой ткани.

Как и в случае с протеином, резкое повышение концентрации аминокислот в кровотоке активирует механизмы ответственные за «запуск» процесса мышечного роста. Кроме того, очевидным свойством их свойством также является высокая антикатаболическая активность и защита мышц от разрушения под влиянием кортизола.

Немаловажно и то, что все амино-комплексы практически безкалорийные и имеют универсальный характер – могут свободно применяться как на циклах набора мышечной массы, так и в период сушки и похудения.

 

Эффекты


 

  • являются материалом, который используется для построения мышечной и иных тканей
  • способны эффективно подавлять катаболические процессы
  • практически не требуют времени для усвоения организмом
  • полностью безопасны для человеческого организма
  • могут использоваться в любое время и в любой диете (хорошо подходят для похудения и сжигания жира)

 

Перейти на мобильную версию сайта
Да, перейти Остаться на основной версии
оферты ознакомлен и согласен, нажимая кнопку "Подтвердить заказ", я даю согласие на обработку своих персональных данных.">